小倉南区|産後骨盤矯正なら信頼ある骨盤矯正専門店で! 

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小倉南区、産後骨盤矯正

 

小倉南区守恒本町2-3-2

 

小倉南区、
産後骨盤矯正


帝王切開と 自然分娩では?

自然分娩では

産後骨盤矯正は 産後1カ月後からが おススメです!

産後の肥立ちによって開始時期が 変わることもあります。

産後1ヶ月は、出産で痛んだ体が 1番回復する時期でもあります。

この時期はしっかりと体を休めましょう

産後2か月からが勝負です!

当院では、出産後2ヶ月目から出産後6ヶ月くらいまでが
産後骨盤矯正の期間として安全な期間と考えています。
産後骨盤矯正は1ヶ月目からというところもありますが、
母体に悪影響を与える危険性があり、当院はお勧めしません。
当院では2ヶ月目からの産後骨盤矯正でも結果はしっかり出ています。
産後のデリケートなお身体にもやさしい施術で骨盤ケアをいたします。
どうか安心して産後骨盤矯正は2ヶ月目から始めてください!



帝王切開では

産後骨盤矯正は 産後3カ月後からが おススメです!

お腹を切っているために 腹筋に力が入らなかったり、 無理すると傷を痛めてしまいます。

傷口を塞ぐことと体力の回復を優先し、 軽いストレッチなど筋肉をほぐすことから 軽めに始めてみてください

帝王切開後の身体の状態

帝王切開はママの子宮やお腹にメスを入れ、切開する手術なので、
経腟分娩に比べると身体への負担も大きくなり、回復にも時間がかかります。
お腹の傷の痛みや皮膚の突っ張り感、かゆみ、チクチク感等は退院した後もしばらく続き、
起き上がる時等、お腹に力を入れる動作は辛く感じます。
手術で出血の多かったママは貧血があると身体が疲れやすい、
だるいと感じることもあるでしょう。お腹の中の手術の炎症の影響で、
子宮のすぐそばにある腸が他の組織と癒着を起こすこともあります。

いつから産後骨盤矯正を始めるべき?

安静にしていると腸の癒着が起こりやすくなるので、
帝王切開の次の日から体調さえ良ければ歩くように、
普段の生活を送ることは術後の回復を促す意味もあり、むしろよいことです。
傷の回復具合や産後の体調は人によっても異なるので産後1カ月検診の時に、
主治医に確認するのも良いでしょう。
お腹の傷の痛みはしばらくつきあうことになるので、
痛みと相談しながら始めるようにしましょう。

産後ダイエットをする際の注意点

お腹の傷をこすったり、圧迫したりすることのないように、
傷を覆える大き目のショーツを身につけましょう。
お腹に傷があるため、腹圧が強くかかると傷に負担がかかってしまうため、
過度な腹筋運動などは控えましょう。


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