小倉南区で猫背・姿勢のお悩みなら新小倉カイロにおまかせ下さい！

猫背姿勢

日常生活での立ち方、歩き方の癖などが原因で、徐々に体に歪みが生じます。歪んだ体のバランスをとるため、首が前に出た猫背の姿勢や反り腰になり、さらにその姿勢のせいで、体の一部に負担がかかり、痛みを生じるという悪循環に陥ちいります。最近では、デスクワークやパソコン作業、また長時間のスマートフォンの操作などで、筋肉が硬くなり、首や背中、腰に痛みを感じる方も多いようです。また、正しい姿勢を維持するには筋力が必要ですが、あまり歩かなくてもいいような環境が整っているために、筋力が低下してしまっていることも猫背や背骨の歪みの原因になっています。

姿勢が悪いことで、体の関節に負担がかかり筋肉のバランスも悪くなります。バランスが崩れることで、血流が悪くなり肩こりや腰痛、頭痛などの症状が起きます。猫背であることで、内臓に圧力がかかり正常な働きができなくなります。そのため、疲れやすくなったり免疫力が低下することになり、いろいろな不調の原因になります。小倉南区の新小倉カイロプラクティックセンター猫背は見た目にも影響を及ぼします。背中がまるまっていると、全体に暗い印象を与えますし、下腹がポッコリでてスタイルも悪く見えます。

姿勢が悪いと、もちろん見た目もよくありませんがその他にも
肩こりや頭痛等の慢性的な痛みを引き起こす可能性があります。
猫背になっていると肩は自然と体の内側に巻いてしまいます。
その状態は筋肉が無理をしている状態になっており凝り固まってしまいます。
ここからストレートネック等の症状へと発展してしまうことになります。

姿勢改善を行うことでスタイルが良くなり、肩の巻き込みの改善、
血流改善、更にはバストアップなどが期待できます。
そして筋肉を正常な状態に戻す事により、なかなかよくならなかった
肩こりや頭痛が改善し、身体全体の歪みが解消します。
さらに、自然治癒力がアップすることにより、
健康的な身体へと体質改善することも可能です

美しさは姿勢から！姿勢改善は、
小倉南区の新小倉カイロプラクティックセンターにおまかせください！

背骨は１本の骨がつながっているわけではなく、２４個もの骨がつながって形成されています。２４個の骨のうちどこかのバランスが崩れ負荷がかかることで、体をきちんと支えられなくなり、痛みを招いてしまっています。その、負荷のかかっている部分を小倉南区の新小倉カイロプラクティックセンター独自の検査法で探り当て、治療していきます。痛みを感じているところではなく、その痛みを引き起こしている原因となっているところにアプローチすることで、高い治療効果を得ることができます。体全体をマッサージするだけでも、もちろん、痛みをとることはできます。しかし、それは、その場しのぎの施術に過ぎず、また、すぐに疲れや痛みを感じやすくなります。小倉南区の新小倉カイロプラクティックセンターでは、毎回同じ治療を行うのではなく、その時の患者様の状態をしっかりとみさせていただいたうえで、バランスを見ながら、背骨の周りの筋肉も調整していきます。

パソコン作業をよくする事が多い方や、姿勢の悪い方に是非すすめしたいのが、小倉南区の新小倉カイロプラクティックセンターの骨盤矯正、猫背矯正です。猫背は肩こりや腰痛、膝にまで影響を与える厄介な悪習慣です。特にデスクワークなどをしている方、あるいはゲームをしている方などは要注意です。

そして猫背は、厄介なことになかなか改善されません。「マッサージ・整体で痛みをとってもらったけれど、翌日には元通りになってしまった」ということも少なくないのです。このように症状が改善できずに悩まれている方は、痛みの根本である猫背が改善されていないことが原因であることが多いでしょう。

外出先で、ふと鏡やガラスに映る自分の姿をみて、姿勢の悪さに愕然としたことはありませんか？少しでも思い当たることにある方、小倉南区の新小倉カイロプラクティックセンターの姿勢矯正を試してみませんか。

日本人は猫背に悩んでいる方が多いです。正しい姿勢が常にできている方というのはほとんどいないといっても過言ではありません。小倉南区正しい姿勢ができることのメリットは、見た目がよくなるだけでなく、肩こり、腰痛になりにくいなど大きいものです。

猫背や姿勢の悪さ、ストレートネックで悩んでいる人が増えている！？近年は特にデスクワークであるパソコン操作、スマートフォンやタブレット、ゲームなどで長時間同じ姿勢でいることが多くなっています。小倉南区でそのような条件がかさなることで猫背姿勢の方やストレートネックの方が近年増加し、まだ幼いお子様の肩こりや腰痛や集中力の低下、スポーツをやる方はスポーツでのパフォーマンスの低下、女性などは見た目などの問題でお困りの方が多くなっています。

猫背の原因となっているのは背骨を支える力が弱くなっていることや、
首や背中の筋肉・深層筋が硬くなってしまうことにあります。
整体・マッサージなどでは筋肉を鍛えることは出来ませんので、
後者の「筋肉が硬くなる」ことを改善します。
猫背は長年の悪習慣の積み重ねで起こったものですから
一度の施術だけで改善するということは非常に難しいです。
もちろん、一度の施術で効果は実感いただけますが、
定期的に行うことでしっかりと正しい姿勢を持続させることができます。

まず初診の方には必ずカウンセリング、更に検査を行い
症状の根本的な原因を特定していきます。

当院の施術の特徴は筋肉ほぐしで硬くなった筋肉を
柔らかくしていくと共に、身体の軸である首、背骨、骨盤を検査し、
姿勢・骨盤矯正を合わせて行うことによって、
歪みを直し（矯正）頭部や両手を支える土台を整えることによって、
施術の効果を抜群に高め、症状の原因となりうる筋肉のコリや
体の歪みを改善していきます。

又、直接原因となりうる生活習慣を指導し、
身体が歪みが無い状態を続けられるように、
それぞれの患者さんに合ったトレーニングを実施し、
自宅でも出来るような簡単なトレーニング指導をします。

長年の体の使いグセによる不良姿勢や筋肉や関節の連動性の悪さから
体の重心のバランスが崩れてしまいます。

結果、弱い部分に体の変化や痛みを起こしてしまいます。

したがって、症状の早期回復とベストな健康管理の為には、
筋肉のバランスを改善する事と、筋肉や関節の連動性を高める事が大切です。

私たちの体は約250程の筋肉によって
全身のバランス（重心）が安定するように保たれています。

このバランス（重心）が、ケガやコリ、クセや使いすぎによる
疲労などによって崩れてしまった際に体の弱い部分に
疲労や痛みとして症状が出現してきます。

当院のオリジナル施術法では、症状のある部位だけではなく
全身の筋肉の中から、独自の検査法を用いて、
あなたのバランス傾向をくずしている原因の筋肉をみつけ、
今最適なバランス状態を保つように全身の筋肉を手技でほぐし調整します。

◎痛めている筋肉を助けるように調整しますので
より早い回復が見込めます。
　◎急性期の痛みなど、痛みがある所を刺激すると
逆に痛みが強くなる場合がありますので、
痛みがある場所より離れた筋肉を調整する事によって
痛みの回復が見込めます。

肩こり改善の重要なポイント!

施術の通院目安

１回の施術だけでも、「肩が楽になった」・
「首の痛みが改善された」・「片頭痛が無くなった」など
効果を感じていただけますが、初めのうちは施術効果が持続せず、
元に戻ってしまうことが多いです。

私から提案する、あなたに最適な骨盤矯正を施術していくと、
確実にカラダは変化してきます。

まずは目安として、通院５回・１ヶ月半程度、
続けていただけると幸いです。

回数を重ねるごとに変化がだんだんと定着して、
元に戻らないカラダができあがってきます(^^)

※ 通院回数は５～１０回ですが、
骨盤の状態によってはそれ以上かかる場合もございます。

全身の土台は骨盤！全身のバランスはゴールデンライン！！

◎ 全身の土台 ◎ （骨盤）

このサイトをご覧になっているあなたは、ご自分の骨盤の歪み、
あるいは全身の歪みや違和感でお悩みになっているのではないでしょうか？

また、「ウェストを細くしてスタイルを良くしたい」、
「代謝を上げてダイエットしたい」と言った
積極的な目的の方もおられると思います。

骨盤の歪みを改善する前に、まずは骨盤の歪みはなぜ起こるのか？
と言う事を知って欲しいと思います。

骨盤は全身のかなめになる骨の部分

この全身の要である骨盤は股関節をはじめ、全身の様々な関節と
筋肉のバランスの影響を受けて歪みが出ます。

どんなに骨盤の歪みを整えようと頑張っても、股関節、肩甲骨、脊柱など、
全てを整えないとすぐに戻ってしまうのです。

大きく分けると、猫背の方にみられる腰が丸まる（骨盤後傾）タイプと
若い女性に比較的多い反り腰（骨盤前傾）のタイプの２種類になります。

腰が丸まるタイプの方は、長時間のデスクワークや営業で長時間自動車で
移動する方に多いようです。もも裏やお尻の筋肉が長時間引っ張られることで
血管が圧迫されて疲労物質が溜まり、酷い凝りになります。

反り腰のタイプの方は若い女性に多く、臀部が左右に張り出すように
歪みが出る傾向にあります。いわゆる｢骨盤が開く｣と言われるものです。

Ｏ脚の原因にもなり、産後の方にも多くみられるタイプです。

骨盤矯正を行うと骨盤や背骨を調整されます。
また、骨格だけでなく自律神経が整うため身体全体のバランスが良くなり、
結果的に身体の症状が快方に向かうなどの効果も期待できます。

肩こり・腰痛の原因の多くは、身体のバランスが
崩れることによって起こります。

骨盤・背骨を整えることにより、自律神経の乱れがなくなると、
骨や筋肉を動かす神経の伝達がよくなり、
人間が本来もっている自然治癒力のアップにつながります。

◎ 全身のバランス ◎ (ゴールデンライン)

ゴールデンライン北九州市妊娠前に履いていたズボンやスカートが履けなくなってしまった。出産してから腰や股関節が痛むようになった。下半身のむくみや便秘に悩んでいる。代謝が落ちたように感じる。冷え性になった小倉南区守恒産後骨盤矯正

横から見たときに耳の穴、肩関節、大腿骨大転子、外果（くるぶし）
ゴールデンライン
これらが一直線に並ぶような姿勢。
ぞくにいうゴールデンラインになります！！
この姿勢が正しい姿勢になります(^_-)-☆ 今お悩みの症状、
もしかするとこのゴールデンラインが
崩れて起きてしまっているかもしれません！

脊椎は重たい頭（成人の頭の重さは約５キロ）を支えるのに
Ｓ字のカーブを描いています。

これを生理的弯曲といいます。
この生理的弯曲はとても大切な役割をしています！

それは重力を分散する役割として約５キロもある頭を支えるために
筋肉の負担を和らげてくれます。
このＳ字のカーブは頸椎が前弯・胸椎が後弯・腰椎が
前弯しているのが正常です。
このカーブがなんらかの原因で崩れてしまうと重力の分散がうまくいかずに
一点に負担がかかるようになってしまいます。

Ｓ字カーブの崩れとは弯曲が強くなるものと
弯曲が少なくなる場合があります。

弯曲が強い場合は猫背やおなかが前に出るような姿勢になってしまいます。
例えば仰向けで寝たとき腰と床の間に隙間ができてしまう方・・・
心当たりがある方は弯曲が強い証拠です！
逆に弯曲が少ない場合は背中が真っ直ぐになり
一見姿勢がいいように見えますがこれも正常な状態から外れた形になり
一点に負担がかかるようになってしまいます。

この２つどちらもクッションの役割が弱くなってしまうので
筋肉の負担が大きくなり、
長時間にわたると骨の変形や様々な症状が出てきてしまいます。

ストレートネック・・・頸椎の前弯が少ない状態。
猫背・・・胸椎の後弯が強い状態

この二つはＳ字カーブが崩れたときの代表的な症例で、
聞いたことがある方もたくさんいらっしゃると思います。
この二つの症例、全く逆の歪みに思えてしまいますが
実は猫背で弯曲が強くなることで
身体は重心を支えるために頸椎の弯曲が少なくなります。
これは、どこかの歪みを補うようにしてほかのところが
歪んでしまうということです。

猫背→ストレートネックときたら
腰椎はさらに弯曲をしてバランスをとったりしてしまいます。
腰椎の前弯が強くなることで反り腰になってしまい
腰痛を引き起こしやすくしてしまいます。
このような形で結果Ｓ字カーブ全体が歪んでしまう
悪循環に陥ってしまいます。

人間は、骨盤の上に背骨がつみ木のようにのっています。
それらの骨を筋肉（軟部組織）で支えています。

骨格がネジれたりズレたりすると、支えている筋肉や関節に
ストレスがかかり、体全体の循環が悪くなります。

さらにストレスが強くなると、背骨の間から出ている
神経を圧迫して、「しびれ」を引き起こしたり、
身体や内臓の機能低下をまねくこともあります。

ですから、私たちは正しい姿勢で生活することが必要とされています。

こんな症状でお悩みの方へ出産後、上記のようなお悩みを抱えている女性は多いようです。これらの解消には骨盤矯正が有効だということをご存知でしょうか？当院の骨盤矯正は、関節を数ミリ単位で微調整し、正常な状態に戻していく手技療法を用いております。骨盤矯正という言葉からよくイメージされがちな、骨をボキボキと鳴らすような力づくの手技ではなく、北九州市関節に対して非常にソフトな調整を行っていきます。小倉南区、施術の痛みも非常に少なく、身体への負担もかかりません。



		慢性的な腰痛・肩こりを改善痛み（症状）の原因の根本を調べなければ腰痛や肩こりは改善しません。うららでは日常の生活習慣からくる原因を突き止め、症状を根本から改善します。背骨・骨盤の歪みを矯正し日々の痛みの軽減から腰痛・肩こりがなくなるまで正しい姿勢の指導もしていきます。

		内臓などの不調がスッキリ改善骨盤が歪んでいると周りの血管やリンパを圧迫し流れを滞らせ、冷えや便秘、代謝の低下を引き起こします。特に子宮や卵巣といった婦人科系の健康には、ダイレクトに悪影響します。骨盤正しい位置に戻すことで、血流がスムーズになり内臓の位置も整います。体の血流が良くなり冷えが改善されることで、体の持つ自然な力を引き出す事にも繋がります

		猫背矯正・姿勢改善日常の生活に潜む“悪い姿勢”。背骨も当然ですが、骨盤の歪みも大いに猫背に関係します。全身の骨格と筋肉のバランスが猫背改善の第一歩です。猫背はお子様の健やかな成長の妨げとなり、運動や骨格の成長の妨げになる場合もあります。

		スマホ猫背を解消！美しい姿勢へ骨盤が歪んでいる状態だと、どうしても背中が丸まり猫背になります。それをカバーしようと無理矢理背筋を伸ばして胸を張り、腰が反り返って腰痛を引き起こします。近年ではスマホ猫背が、肩こりや首こりの原因になり、見た目の年齢も老けてしまいます。姿勢のゆがみを正し猫背が改善すると身体がスッキリし、スタイルも綺麗になります。

		ぽっこりお腹・ダイエット骨盤が歪むと内臓に位置が変わり、ぜい肉がまとわりつきます。骨盤を正常な状態に戻すと、ぜい肉が正常な位置に持ちあがり、ウエストにくびれが出てきます。骨盤が歪むと背骨が歪み、首も歪み、顔も歪みます。骨盤の歪みを正し整った小顔・スタイルを手に入れましょう。

		下半身もスッキリ！頑張ってダイエットをしても、骨盤が歪んでいると、下半身が痩せにくくさらに便秘、むくみ、お尻が垂れる、代謝の低下等、下半身太りや肥満の原因になります。骨盤を正すと、下半身が痩せやす苦なり、ガニ股やO脚も改善され脚がスッキリと長く見えます。骨盤矯正で美尻、美脚を目指しましょう！