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産後の骨盤矯正を 成功させる秘訣!

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1、焦らず1ヶ月は安静に!



出産後の身体は疲れ果てて ボロボロの状態。 身体を休めながら筋肉や関節を リハビリするようなつもりで 過ごしましょう。 ここでは決して 無理をしないように!

2、産後2か月~が勝負!



産後の骨盤矯正は、 産後2か月~6か月までに 行うのがおススメです! 産後6か月たつと矯正が 難しくなるため、 矯正回数も多くかかります。  また、産後太りで体についた 脂肪は定着するのが 6か月後からです。 つまり、産後6か月までは 脂肪は落としやすいのです。 個人差はありますが、 5回~10回ほどの施術を 行うことで正しい状態が 安定します。

3、ボディメンテナンス




6か月以内に産後骨盤矯正が 終わっても、そこで辞めたら もったいない! 少しずつ整ってきた身体を 保ちながら、さらに 発展させていきましょう。 血行が良くなって 基礎代謝も上がり、 痩せやすく太りにくい 身体になりますよ。 産後の骨盤矯正を 上手に行えば、 妊娠前よりも痩せて スタイルも良くなるのです!

4、プロの手も借りて



本やインターネットで 骨盤矯正の情報や やり方はすぐに手に 入れることができます。 しかし、知識がない人が 勝手な解釈で自分なりの 骨盤矯正をされると 100%失敗します。 結果的には無駄な 努力と時間となります。 一番の近道は やはりプロの手を借りて 骨盤矯正がおススメです!

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当院が約束するのは、 熟練の技術がささえる 安全と信頼です。

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